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Comment mesurer son tour de hanches

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Une mesure précise de votre tour de hanches vous permet de choisir la taille de vos vêtements ou d'évaluer une diminution de votre poids. Pour faire la mesure, déshabillez-vous, mettez-vous debout en ayant les pieds joints et enroulez un mètre-ruban autour de l'endroit le plus large de votre bassin. La mesure de votre tour de hanches correspond à la graduation qui donne la longueur de la circonférence du ruban.

Faire une mesure précise

• Si vous portez toujours des vêtements épais, vous pouvez les garder lorsque l'objet de votre mesure est d'évaluer une perte de poids.
• Cependant, si vous prenez votre mesure pour confectionner un vêtement, vous devrez être aussi précis que possible.

• Après la mise en place du mètre-ruban, vous aurez besoin de le déplacer de quelques centimètres vers le bas ou vers le haut pour trouver la mesure la plus large.

Utiliser un ruban souple

• Les rubans à mesurer les vêtements sont souples. Vous pouvez les trouver dans une trousse de couture et dans les boutiques spécialisées. Le prix peut aller jusqu'à 5 €. La plupart des grandes surfaces vendent des trousses de coutures  [7] X Source de recherche .
• Vous pouvez aussi réaliser un ruban de mesure en faisant une recherche en ligne. Ensuite, vous devrez d'abord imprimer les parties de votre mètre-ruban. Par la suite, il faudra couper, aligner et coller ou assembler les extrémités avec du ruban adhésif  [8] X Source de recherche . Bien sûr, vous devrez faire attention en utilisant un ruban de ce type, car il aura tendance à glisser facilement de sa position. Cependant, en préparant votre mètre-ruban, évitez d'utiliser du carton, car il est trop rigide pour donner un résultat précis.
• N'utilisez pas un ruban à mesurer métallique. Ces rubans conviennent au bricolage, mais ils ne sont pas pratiques pour la prise de mensurations corporelles. Ils manquent de souplesse. Par conséquent, ils ne donneront pas un résultat suffisamment précis  [9] X Source de recherche .

• Vous pouvez aussi tenir les deux extrémités du ruban en même temps et vous mettre à l'intérieur de la circonférence de façon à placer le mètre-ruban sur votre derrière. Cette méthode est peut-être plus facile si vous avez un problème pour enrouler le ruban autour de votre corps.

• Vous devrez vous aussi vérifier l'arrière du ruban. Tournez sur le côté pour bien contrôler.

• Comme pour votre tour de bassin, vous mesurerez le tour de votre cuisse à l'endroit le plus large.
• L'entrejambe correspond à l'intérieur de la jambe, depuis le haut de la cuisse jusqu'à l'endroit où tombe le bas de votre pantalon. Si vous avez un pantalon qui vous va à merveille, vous pouvez vous en servir pour mesurer la longueur de votre entrejambe, au lieu de le faire sur votre propre corps.

• Des dimensions majorées se justifient de deux manières. Premièrement, comme il a été signalé précédemment, vous pourrez porter votre vêtement plus aisément. Vous pouvez aussi ajouter quelques centimètres pour créer un style. Par exemple, si vous désirez une jupe ample au lieu d'une jupe bien ajustée, vous pouvez ajouter quelques centimètres au tour de hanches.
• Cependant, vous serez limité par les dimensions du tissu que vous avez. Si celui-ci est particulièrement extensible, vous n'aurez probablement pas besoin de faire de majoration.
• La plupart des patrons de couture précisent le nombre de centimètres à ajouter. Toutefois, si vous faites votre patron vous-même, vous devez ajouter 5 à 10 cm, en fonction de l'ampleur du vêtement à confectionner.
• De plus, si votre corps est anguleux, vous pouvez ajouter quelques centimètres pour favoriser la circulation sanguine et être plus à l'aise.
• Chez certaines personnes, la zone située au-dessus du derrière peut être plus large que les hanches. Dans ce cas, prenez la mesure la plus large à la partie supérieure des hanches, et celle au niveau du derrière. Retenez la mesure la plus grande pour obtenir un vêtement plus confortable.

wikiHows en relation

• ↑ http://www.clothingpatterns101.com/body-measurements.html
• ↑ https://www.youtube.com/watch?v=TYhi1bqOkV0
• ↑ http://www.eveningarwen.com/modules/general/faqs/9/How-should-I-take-my-hip-measurement/
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.comhow-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/sewing-for-dummies-cheat-sheet.html
• ↑ http://www.craftsy.com/blog/2015/04/ease-in-sewing/

À propos de ce wikiHow

Pour mesurer précisément votre tour de hanches, retirez vos vêtements, joignez les pieds, et posez le bout d'un mètre de couturière sur la partie la plus large de vos hanches. Avec le mètre, faites le tour par le dos en faisant attention à ne pas le vriller. Rejoignez le bout posé sur la hanche, et avec un doigt, marquez la jonction des deux parties du mètre afin de pouvoir lire votre tour de hanches. Pour d'autres conseils sur les mesures du corps, continuez de lire !

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Mensurations idéales (chez la femme et chez l’homme)

Effectuez le calcul de vos mensurations idéales (rth 1).

Le tour de taille est certainement le meilleur moyen de savoir si vous avez développé une masse adipeuse autour de votre abdomen , surtout au niveau de la partie supérieure, particulièrement au niveau viscéral. Mesurer son tour de taille permet d’évaluer le risque métabolique. Il est facile de prendre les mesures de sa taille et de son tour de hanche, à l’aide d’un mètre ruban.

» Un peu à l’image de l’IMC, ces mensurations idéales ne sont que des indicateurs, rien de plus !

LES MENSURATIONS IDÉALES CHEZ LA FEMME

Il est vrai que l’on parle plus souvent des mensurations de la femme que celles de l’homme. Pourtant il en existe dans les deux cas, et il s’agit là d’un  excellent indicateur  pour déterminer de risques pour sa santé. La morphologie de l’homme et de la femme a bien changé comparé aux années 70 car l’alimentation a beaucoup évolué, principalement du fait de l’industrialisation. En effet, les mensurations, en 2014, ne sont pas tout à fait les mêmes qu’en 1970 : l’obésité a plus que doublé (source :  Organisation Mondiale de la Santé ). Pour être en bonne santé, les mensurations en rapport avec la taille et les hanches doivent être conformes aux normes ci-dessous.

Les mensurations idéales chez l’homme ainsi que chez la femme permettent de se maintenir en bonne santé. Pour cela le tour de taille chez l’homme ne doit pas dépasser  100 cm , quant à la femme, il doit être inférieur à  88 cm .

» Le tour de taille d’une femme, dans « l’idéal », devrait être inférieur à 88cm. Dans le cas contraire on considère qu’il y a « obésité abdominale ».

DIFFÉRENCE ENTRE « ANDROÏDE » ET « GYNOÏDE »

Une silhouette «Androïde» est une silhouette en forme de «pomme» , c’est à dire que l’excès de masse graisseuse est situé au dessus du tour de taille (plus de graisse viscérale). Cela présente davantage de risques qu’une silhouette «Gynoïde» , qui est en forme de «poire» . Le rapport taille-hanche (que vous pourrez trouver ci-dessus), permet justement de déterminer si vous êtes plutôt androïde, ou bien plutôt gynoïde. Attention, le RTH ne permet pas de déterminer si vous êtes obèse (pour cela faites le test de l’ IMC ), il vous permet seulement de déterminer quel est votre type de silhouette .

QU’EN EST-IL DU TOUR DE POITRINE IDÉAL ?

Cette page étant mixte, vous trouverez plus d’informations à ce sujet dans l’un de nos dossiers séparés (voir lien ci-dessous).

» Vous pourrez trouver des réponses à cette question dans notre  dossier sur la taille idéale de poitrine chez la femme .

L’IMPACT DE LA GRAISSE ABDOMINABLE SUR LES MALADIES CARDIO-VASCULAIRES

Un cri d’alarme est sans cesse émis par les professionnels de la santé pour inciter les gens à mesurer le tour de taille et le tour de hanche. En effet, plus la taille est épaisse et plus le risque cardio-vasculaire est grand . La graisse s’accumule beaucoup plus dans la taille et sur les hanches, d’où la nécessité de ne pas dépasser les normes établies. On parle beaucoup de syndrome de la ceinture abdominale. De nombreuses personnes souffrant de diabète, d’hypercholestérolémie, d’hypertension d’arthrose présentent une obésité abdominale .

Il faut savoir que le poids seul n’est, a priori, pas responsable des maladies cardiovasculaires. C’est bien la graisse abdominale qui en est responsable. Les acides gras, dont les triglycérides, vont avoir une incidence sur l’insuline produite par le pancréas (qui va diminuer). C’est alors le risque de contracter un diabète de type 2 . D’où l’importance et la nécessité de surveiller son tour de taille et de hanches, de mesurer cette partie du corps et de faire réduire la graisse pour améliorer sa santé (d’une manière très générale) et diminuer les risques cardiovasculaires. Pour cela il est recommandé de suivre une hygiène de vie très raisonnable, en privilégiant l’apport en légumes et fruits et en bannissant les graisses et les sucreries.

INFORMATION ANNEXE : FORMULE DU RTH

Pour calculer le rapport tour de taille, tour de hanche, il suffit de diviser le tour de taille par le tour de hanche . Le rapport ne doit pas dépasser 0,8 pour la femme et 1 pour l’homme . Par exemple, pour la femme si son tour de taille est de 70 cm et son tour de hanche de 90 cm, le rapport sera de 0,77 qui est une valeur correcte. Pour information, le tour de taille se mesure avec un mètre-ruban, en passant par le nombril (c’est à dire par la partie la plus large du tronc normalement).

• Calcul de l’IMC
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• Formule de Lorentz
• Formule de Monnerot Dumaine
• Formule de Creff
• Formule de Broca
• Formule de Devine
• Formule de Peck
• Formule de Bornhardt
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Comment prendre mes mesures?

 - Tour de tête : mesurez au niveau du front.

- Tour de poitrine : tenez-vous droit et mesurez au milieu du torse.

- Tour de taille : ne rentrez pas le ventre et mesurez au niveau du nombril.

- Tour de hanche : mesurez au niveau le plus large du bassin.

- Longueur de pied : calez votre talon contre un mur et mesurez du mur à la pointe.

T-Shirts - Polos - Chemises - Tops - Débardeurs

Blousons - vestes - sweats - pulls, jeans - pantalons - shorts, accessoires, correspondances générales.

En raison de variations parfois importantes entre les marques, les équivalences calculées dans ces tableaux peuvent différer et sont donc simplement données à titre indicatif.

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Guide des tailles homme

Je choisis la taille qui lui convient. Reprenez vos mesures pour connaitre sa taille internationale à commander !

Prêt-à-porter Homme

Mesurez le tour de poitrine (B), le tour de taille (C) et le tour de hanche (D). Comparez les chiffres du tableau ci-dessous avec vos mesures et choisissez la taille à commander correspondante.

B Tour de poitrine

C Tour de taille

D Longueur de côté

Les sous vêtements

De la taille 2 à la taille 12

Les ceintures et les chemises

Pour connaître votre taille de ceinture, c'est facile !

Mesurez votre tour de taille (C) et vous obtiendrez la taille à commander, en cm.

Votre taille de ceinture se détermine en un clin d’oeil : il vous suffit de mesurer votre tour de taille ; celui-ci correspond à la taille à commander.

Pour les chemises, c’est votre tour de cou qui détermine la taille. Nos chemises homme sont fabriquées dans des coupes standards, à moins que le descriptif de l’article ne mentionne des coupes particulières (ex : extra-longue).

€ 0,00

• Guide des tailles

Guide tailles femme

Afin de choisir la taille standard de votre patron Jour de Couture, merci de vous référer aux mesures ci-dessous (pour une femme de 165 cm).

Nous restons disponibles pour vous aider à choisir au mieux la taille qui vous correspond. N’hésitez pas à nous contacter!

Guide tailles enfant

Afin de choisir la taille standard de votre patron enfant Jour de Couture, merci de vous référer aux mesures ci-dessous (mesures données en cm).

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Prendre ses mesures correctement

Prenez la mesure du sommet de la tête jusqu'à la plante des pieds. Pour ce faire, l'idéal est de vous tenir debout contre le cadre d'une porte.

2. Longueur de bras

Mesurez de l’épaule au poignet. Attention : la longueur de manche est de 3 cm à 3,5 cm plus longue que la longueur de bras.

3.Tour de poitrine

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour de la poitrine au niveau de la pointe des seins.

4. Tour de dos

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour du dos, juste sous les seins.

5. Tour de taille

Mesurez le tour de taille (la partie la plus étroite entre les côtes et les hanches) sans serrer.

6. Tour de bassin

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour du fessier à l'endroit le plus fort.

7. Longueur de l'entrejambe

Prendre la mesure le long de la jambe, de l'entrejambe jusqu'au sol.

Toutes les mesures indiquées dans le tableau des tailles sont des mesures prises sur le corps. C'est pour cette raison qu'il est important de prendre la mesure au plus près du corps. Lors de la prise de mesure, nous vous conseillons de ne porter que des sous-vêtements et de vous tenir debout de façon décontractée. Faites-vous aider pour que vos mesures puissent être les plus précises possible.

Hommes pantalons et Jeans

Tableau des tailles.

Toutes les mesures sont exprimées en cm

Tableau des tailles, tailles longues

Tableau des tailles, tailles courtes, longueurs de pantalons, hommes hauts, vestons et chemises, tableau des tailles sakkos, hommes bodywear, ceintures hommes, chaussures hommes.

La première de propreté doit être 12 - 14 mm plus longue que le pied. (Explication : c'est ce qu'on appelle la réserve d'allongement. Lorsque l'on marche, le pied s'allonge et a besoin d'espace vers l'avant, sinon les orteils heurtent l'intérieur de la chaussure.)

Vous hésitez pour le choix de la pointure ?

Veuillez tenir compte de nos autres informations sur le produit ainsi que de l'avis de nos clients.

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Les Curieux c’est une enseigne de mode éthique qui vous propose plus de 100 marques éco-engagées pour concevoir un dressing durable, à votre image. Afin de vous offrir une expérience d'achat en ligne optimale, nous mettons à votre disposition des outils de prise de mensurations et des guides de taille par marque et parfois même par produit. Ainsi, vous vous assurez de recevoir votre commande à la bonne taille ou bonne pointure !

COMMENT PRENDRE SES MENSURATIONS ?

La prise de ses mensurations se fait en sous-vêtement, si possible à l’aide de quelqu’un. Munissez-vous d’un mètre ruban, d’un papier et d’un stylo. Tenez-vous droit tout en gardant votre posture naturelle. Prenez les mesures aux endroits les plus forts.

- Tour de poitrine : avec le mètre ruban, entourez la poitrine horizontalement à l’endroit le plus fort, c'est-à-dire à la pointe des mamelons.

- Tour de taille : avec le mètre ruban, entourez votre ventre horizontalement à l’endroit le plus creux, en général sous les côtes. La taille est parfois légèrement plus basse chez l’homme.

- Tour de bassin : avec le mètre ruban, entourez à la naissance des hanches horizontalement, c’est-à-dire là où vous portez votre ceinture. Comptez en moyenne 10 à 15 cm plus bas que la taille.

- Tour de hanche : avec le mètre ruban, entourez votre fessier et vos hanches horizontalement à l‘endroit le plus fort.

- Tour de cuisse : avec le mètre ruban, entourez une de vos cuisses horizontalement à l‘endroit le plus fort.

- Longueur de jambe : avec le mètre ruban, partez verticalement de l’intérieur de l’entrejambe jusqu’à votre talon.

- Longueur de bras : avec le mètre ruban, partez verticalement de la pointe de l’épaule jusqu’au poignet.

GUIDE DE TAILLE : 

Vous trouverez par la suite des guides de tailles de référence, les mesures sont données à titre d'indication. Cependant, les tailles ne sont pas universelles et peuvent donc varier selon les marques, les pays et le style des vêtements (ample ou ajusté par exemple). Si vous souhaitez connaître votre taille pour une marque ou un produit précis, référencez-vous à notre annuaire des marques (lien marque) distribuées par Les Curieux. Chaque fiche de marque possède son guide de taille dédiée. Sources .

                                                                              Tableau taille et correspondance vêtement femme 

Lingerie : 

Pour les soutiens gorge, il faut définir au préalable votre tour de poitrine (cf 1er paragraphe), et votre tour de buste. Pour ce faire, à l’aide du mètre ruban, entourez le tour de votre buste horizontalement, juste en dessous de la poitrine. Puis référez-vous au tableau ci-dessous. Pour les marques de lingeries olly , se référer au guide de taille .

Pour les brassières, se référer au guide taille des tops de la marque. Par exemple, pour la lingerie people tree , consulter leur guide de taille .

Tableau taille et correspondance vêtement homme.

Sous-vêtement : mesurer au préalable votre tour de bassin (cf 1er paragraphe) et référez-vous au tableau des correspondances ci dessous.

JEANS ET PANTALONS : 

Connaître sa taille : 

Pour bien choisir la taille de votre jean et de votre pantalon, reportez-vous au paragraphe “comment prendre ses mensurations” ci-dessus et prenez les mesures de votre bassin et de la longueur de votre jambe en cm. Vous pouvez également mesurer à plat, un jean qui vous correspond en longueur, de l’intérieur de l’entrejambe jusqu’en bas. En effet, selon les modèles et les marques, vous pouvez choisir la longueur de jambe du pantalon. Vous pouvez alors trouver des tailles écrites de cette façon  : "W28/L32". Le W et le L signifie en anglais Waist/Length et correspond donc à Taille/Longueur. 

Comprendre les tailles et longueur US/UK : 

Comme indiqué ci-dessus, les tailles de jean et de pantalon sont donc souvent indiquées en taille US, avec la taille et la longueur. Les tailles américaines étant exprimées en pouces, il faut trouver l’équivalence en centimètres afin d’avoir la taille EU/FR correspondante. Pour ce faire, c’est très simple, rajouter 10 à la taille indiquée ! Pour notre exemple de ci dessus, la taille est 38 et la longueur 32. 

Tableau de correspondance des tailles de jeans US/UK/FR : 

Comme vous pouvez le constater, il existe souvent des “demi-tailles”, qui correspondent simplement à l’entre-deux tailles. Un 29 correspond par exemple à un 38/40. En règle générale, les longueurs 28 à 32 sont pour les jeans femme et les longueurs 32 à 36 pour les jeans homme.

La stature correspond à la taille en hauteur de votre enfant. Le tour de taille, de bassin et de hanche correspond aux mêmes zones que chez l’adulte, comme indiqué ci-dessus.

ACCESSOIRE :

Ceinture  : les tailles de ceinture s’expriment en centimètre, allant en moyenne de la taille 75 à 120. Ainsi on aura, par exemple, la taille 85 qui fait donc 85cm et correspond à une taille 38. Pour connaître votre taille il suffit de mesurer votre bassin (cf 1er paragraphe) et de vous reportez au tableau de La vie est belt ci-dessous.

Gants :  mesurez votre paume de la main en entourant le mètre ruban autour des articulations puis reportez-vous au tableau ci dessous.

Collant  : actuellement, seule la marque française  Bleu Forêt occupe notre rayon collant, nous vous proposons donc de vous référencer à leur guide de taille pour choisir vos collants sur notre site.

CHAUSSURES 

Comment connaître sa pointure : 

Téléchargez et imprimez le pédimètre de MonsieurChaussure , puis référez vous au tableau de correspondance ci-dessous.

Surtout n'hésitez pas à consulter notre  page dédiée aux marque s ,  où chacune à sa propre fiche et son propre guide de taille . 

Beauté , Mode

Comment mesurer son tour de hanche ? + Guide des tailles en bonus

Savoir mesurer son tour de hanche est très important pour bien choisir ses vêtements. En effet, le tour de hanche est un indicateur clé pour s’assurer que le vêtement acheté ne sera pas trop petit ou trop grand. La mesure du tour de hanche permet également de suivre les fluctuations et changements de forme du corps dans le temps.

Cet article détaillera les étapes nécessaires pour mesurer son tour de hanche et vous pourrez ainsi prendre votre taille de hanche. Suivez le guide et vous obtiendrez rapidement des résultats précis.

Trouver le bon outillage

Se préparer à mesurer, se servir de ces informations, guide des tailles de pantalon en fonction de votre tour de hanche, comment maintenir un tour de hanche sain , le lien entre l’obésité et le tour de hanche.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous aurez besoin d’un mètre à tailleur. Vous pouvez en trouver en magasin ou en ligne, mais vous pouvez également le fabriquer vous-même. Trouvez un ruban à mesurer en tissu souple et marquez-le à la longueur souhaitée. Vous aurez également besoin d’un crayon et du papier pour prendre des notes. Assurez-vous que le mètre à tailleur et le ruban à mesurer sont propres et sans défaut pour obtenir des résultats précis.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous devez vous préparer correctement. Vous devriez choisir un moment où vous êtes calme et à l’aise. Évitez de mesurer votre tour de hanche après un repas copieux ou après avoir fait de l’exercice, car le tour de hanche peut être plus grand dans ces circonstances. Assurez-vous de vous débarrasser des vêtements qui pourraient interférer avec votre mesure, comme des ceintures, des poches et des bijoux.

Comment mesurer votre tour de hanche ?

Pour mesurer votre tour de hanche, enroulez le mètre-ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, généralement votre fessier. En général, le tour de hanche se situe à environ 15 à 20 cm sous votre taille.

Vous devez faire attention à ne pas trop serrer le mètre à tailleur ou le ruban à mesurer, car cela peut donner des résultats inexacts. Une fois que vous avez mesuré votre tour de hanche, vous devriez marquer la mesure sur le mètre à tailleur ou sur le papier pour vous en souvenir.

Une fois que vous avez la mesure de votre tour de hanche, vous pouvez l’utiliser pour trouver des vêtements qui vous iront bien. Vous pouvez également l’utiliser pour suivre les changements de taille de votre corps pour voir si vous perdez ou prenez du poids. Et, surtout, vous pouvez vous sentir à l’aise dans vos vêtements et être sûr de ne pas avoir des vêtements qui vous vont trop grands ou trop petits.

Le maintien d’un tour de hanche sain peut être fait de plusieurs manières. Il est recommandé de faire de l’exercice régulièrement et de manger des aliments sains et nutritifs. Évitez de fumer et buvez beaucoup d’eau pour conserver un tour de hanche sain. Vous devriez également pratiquer des exercices de musculation pour tonifier vos hanches et les garder fermes et musclées.

Le tour de hanche peut être utilisé comme un indicateur de la distribution de la graisse dans le corps. En effet, la graisse autour de la taille (graisse viscérale) est considérée comme étant plus malsaine que la graisse située dans d’autres parties du corps, car elle peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

Il a été démontré que le tour de hanche est associé à un risque accru de maladies liées à l’obésité, telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un tour de hanche supérieur à 80 cm chez les femmes et supérieur à 94 cm chez les hommes est considéré comme étant associé à un risque accru de ces maladies.

Il est important de noter que le tour de hanche ne doit pas être utilisé comme unique indicateur de l’obésité ou de la santé en général. D’autres facteurs, tels que l’IMC (indice de masse corporelle) et la distribution de la graisse dans le corps, doivent également être pris en compte. Il est recommandé de parler à un médecin ou à un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation complète de votre santé et de vos risques de développer des maladies liées à l’obésité.

Mesurer son tour de hanche peut être rapide et facile. En suivant les étapes ci-dessus et en utilisant un mètre à tailleur ou un ruban à mesurer, vous pouvez obtenir des résultats précis et fiables. Vous pouvez ensuite utiliser ces informations pour trouver des vêtements qui vous vont bien. Et enfin, vous devriez toujours essayer de maintenir un tour de hanche sain en faisant de l’exercice et en mangeant sainement.

En se mesurant correctement et en connaissant sa taille de hanche, on peut profiter pleinement des vêtements qu’on choisit et se sentir à l’aise. Connaître et comprendre comment mesurer son tour de hanche est donc un avantage essentiel.

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• 5 Faire ressortir la beauté de sa silhouette : l'importance de l'acceptation et de la confiance en soi

Mesurer son tour de hanche : les étapes à suivre

Pour mesurer votre tour de hanche, munissez-vous d'un mètre ruban et suivez ces étapes simples : tenez-vous droite, les pieds joints, et placez le ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en veillant à ce qu'il soit horizontal. Assurez-vous que le ruban est bien ajusté, mais pas trop serré. Notez la mesure en centimètres.

Les différentes morphologies de hanche : comment les identifier

La morphologie de la hanche fait référence à la forme générale de cette partie du corps. Il est important de connaître sa morphologie pour pouvoir choisir des vêtements adaptés et mettre en valeur ses atouts. Voici une explication détaillée des quatre morphologies de hanche, accompagnée d'exemples concrets pour mieux les comprendre et les mettre en valeur.

Morphologie en A : également appelée pyramide, cette morphologie est caractérisée par des épaules plus étroites que les hanches. Les femmes ayant cette forme ont souvent une taille marquée et des hanches voluptueuses. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui accentuent la taille, comme des robes cintrées ou des ceintures. Les jupes évasées sont également idéales pour équilibrer les proportions et créer un look harmonieux. En revanche, il est préférable d'éviter les pantalons trop moulants qui pourraient accentuer les hanches. Exemple concret : l'actrice Scarlett Johansson a une morphologie en A, avec des hanches plus larges que ses épaules.

Morphologie en V : aussi connue sous le nom de pyramide inversée, cette morphologie est caractérisée par des épaules plus larges que les hanches. Les femmes ayant cette forme ont souvent un buste athlétique et des hanches étroites. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui attirent l'attention sur le bas du corps, comme des pantalons à motifs ou des jupes volumineuses. Les hauts à encolure en V peuvent  aider à minimiser la largeur des épaules. Exemple concret : l'ancienne nageuse professionnelle Laure Manaudou a une morphologie en V, avec des épaules plus larges que ses hanches.

Morphologie droite : cette morphologie, également appelée rectangle, est caractérisée par des épaules et des hanches alignées, avec une taille peu marquée. Les femmes ayant cette forme ont souvent un corps assez droit et athlétique. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui créent l'illusion de courbes, comme des robes portefeuille ou des jupes à plis. Les ceintures peuvent  aider à définir la taille. Exemple concret : l'actrice et mannequin Cara Delevingne a une morphologie droite, avec des épaules et des hanches alignées.

Morphologie en 8 : cette morphologie, également appelée sablier, est caractérisée par des épaules et des hanches proportionnellement élargies, avec une taille marquée. Les femmes ayant cette forme ont souvent des courbes harmonieuses et équilibrées. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui soulignent la taille, comme des robes moulantes ou des jupes taille haute. Les vestes cintrées peuvent contribuer  à mettre en valeur la taille et les courbes. Exemple concret : l'actrice et chanteuse Jennifer Lopez a une morphologie en 8, avec des épaules et des hanches proportionnellement élargies et une taille marquée.

Maintenant que vous connaissez les différentes morphologies de hanche, il vous sera plus facile de choisir des vêtements adaptés à votre silhouette et de vous mettre en valeur. Cependant, il est important de se rappeler que ces catégories ne sont que des guides généraux et que chaque personne est unique. Il est donc essentiel d'essayer différents styles et de trouver ce qui vous convient et vous met le plus à l'aise.

Enfin, il est  important de noter que la morphologie de hanche n'est qu'un aspect de la silhouette globale. D'autres facteurs tels que la taille, la longueur des jambes et la forme du buste peuvent aussi influencer la façon dont les vêtements vous vont. Il est ainsi essentiel d'expérimenter et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre corps dans son ensemble.

Voici quelques conseils supplémentaires pour choisir des vêtements adaptés à votre morphologie de hanche :

• Si vous avez une morphologie en A, privilégiez les vêtements qui mettent l'accent sur le haut du corps, comme des hauts à encolure bateau ou des épaulettes.
• Si vous avez une morphologie en V, optez pour des vêtements qui mettent en valeur le bas du corps, comme des pantalons larges ou des jupes plissées.
• Si vous avez une morphologie droite, choisissez des vêtements qui créent l'illusion de courbes, comme des robes drapées ou des hauts à volants.
• Si vous avez une morphologie en 8, privilégiez les vêtements qui soulignent votre taille, comme des robes ajustées ou des vestes ceinturées.En conclusion, connaître sa morphologie de hanche permet de choisir des vêtements qui mettent en valeur sa silhouette et d'être plus à l'aise dans son apparence. N'hésitez pas à expérimenter et à trouver le style qui vous convient le mieux, tout en tenant compte des autres aspects de votre morphologie globale.

Trouver son tour de hanche idéal en fonction de sa morphologie : les conseils pour une silhouette harmonieuse

Après avoir identifié votre morphologie de hanche, il est important de déterminer la taille idéale pour votre silhouette afin de créer une harmonie visuelle. Si vous êtes en morphologie en A, optez pour une taille qui met en valeur vos hanches sans les alourdir, en évitant les vêtements trop moulants ou trop serrés. Pour les morphologies en V, il est essentiel de choisir une taille qui équilibre vos épaules et vos hanches, en privilégiant des vêtements fluides et légèrement évasés. Si vous êtes en morphologie en 8, n'hésitez pas à mettre l'accent sur votre taille avec des ceintures et des coupes ajustées pour souligner votre silhouette. Enfin, pour les morphologies droites, ajoutez du volume avec des coupes amples, des détails décoratifs ou des imprimés pour créer l'illusion de courbes.

Les astuces pour mettre en valeur son tour de hanche : les choix vestimentaires judicieux pour chaque morphologie

Pour sublimer vos hanches, il est important de choisir des vêtements adaptés à votre morphologie. Les jupes évasées, les pantalons droits, les shorts taille haute et les robes trapèze sont parfaits pour les morphologies en A, car ils soulignent délicatement les hanches sans les alourdir. Pour les morphologies en V, privilégiez les jupes crayon, les pantalons slim, les vestes cintrées et les hauts décolletés pour attirer l'attention sur le bas du corps et équilibrer les proportions. Les morphologies en 8 peuvent se permettre des robes près du corps, des ceintures, des jupes fendues et des vêtements ajustés pour souligner leurs courbes harmonieuses. Quant aux morphologies droites, ajoutez du volume avec des coupes amples, des franges, des plis ou des volants pour créer une silhouette plus féminine.

Faire ressortir la beauté de sa silhouette : l'importance de l'acceptation et de la confiance en soi

En appliquant ces conseils simples, vous pourrez mettre en valeur vos hanches et sublimer votre silhouette. Il est essentiel de se rappeler que chaque morphologie est unique et belle à sa manière, et que le plus important est de se sentir bien dans sa peau. N'hésitez pas à exprimer votre personnalité et votre style à travers vos choix vestimentaires, tout en tenant compte de votre morphologie. Enfin, accordez-vous de l'amour et de la bienveillance, et cultivez la confiance en vous pour faire ressortir votre beauté naturelle et rayonner de l'intérieur.

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Tableau de taille pour les tailles françaises.

Utilisez le tableau ci-dessous pour convertir les tailles de vêtements pour femmes en tailles françaises pour les robes, les vestes et les manteaux.

Pour trouver la bonne taille, mesurez d’abord votre buste, hanche et tour de taille en centimètres. Lorsque vous avez les mesures, trouvez la taille qui correspond le mieux à vos résultats dans le tableau ci-dessous.

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Veuillez noter que ces tableaux de taille sont seulement des guides pour vous aider à trouver les bonnes tailles pour les femmes.

Les tailles peuvent différer notamment entre différents fabricants de vêtements et marques.

Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.

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• Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
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• Guide des tailles

Guide des tailles - vêtements bio Filabio

Bienvenue sur la page du guide des tailles d’un vêtement offerte par Filabio qui est la boutique en ligne référente en vêtements bio pour Hommes , Femmes et Enfants .

Filabio propose une large gamme de textile écologique et bio avec des sous-vêtements bio , pyjamas en coton bio , chaussettes , sacs à dos , chaussures , linge de maison , vêtements naturels en chanvre , coton bio, bambou, lin et laine non traitée .

Les vêtements bio sont issus du commerce éthique ou équitable et garantissent une production dans le respect de l'homme et de l'environnement .

Si un vêtement bio et éthique sur Filabio vous plaît mais vous avez un doute sur la taille à choisir, consultez alors le guide ci-dessous et si votre doute persiste, contactez-nous en nous précisant le vêtement et si possible vos mensurations ou la taille que vous portez habituellement.

La partie haute de cette page concerne les tailles Femme , la partie basse les tailles Homme . Les tailles sont regroupées par type de vêtement (haut ou bas) et par marque.

En règle générale, les tailles de HempAge , Comazo, MelaWear et Living Crafts sont des tailles européennes, et il faut prendre une taille en-dessous de votre taille française habituelle.

Par exemple : vous faites habituellement du M en France ; commandez pour les vêtements Living Crafts, Comazo, Melawear ou HempAge du S.

NB : Pour les jeans, lorsque les tailles se présentent sous la forme suivante 28/32 (par exemple), le premier chiffre correspond à la taille et le second à l'entrejambe.

* Comment trouver votre demi-tour de ceinture ? Prenez un pantalon qui vous va bien et dont la hauteur de taille est similaire au modèle que vous avez choisi (taille haute, moyenne ou basse). Posez le pantalon à plat, la ceinture avant et arrière se superposant et mesurez la longueur de la demie-ceinture.

Le dessous de poitrine correspond à la circonférence du corps prise juste en dessous de la poitrine, et le tour de poitrine à la circonférence du corps prise au niveau de la pointe des seins.

Pour les vêtements et sous-vêtements bio Hommes , les tailles européennes sont équivalentes aux tailles françaises. En règle générale, vous pouvez donc prendre la taille française que vous avez l'habitude de porter.

T-shirts, Pulls, Chemises, Vestes

Pantalons, boxers et slips, correspondance des tailles jeans hempage et living crafts.

Les jeans bio et/ou écologiques en chanvre vendus sur Filabio sont déclinés dans des tailles américaines . La taille se présente sous forme de deux nombres séparés par un signe '/'. Le premier nombre correspond à la largeur de la ceinture, et le second à la longueur de l'entrejambe.

**Comment trouver votre demi-tour de ceinture ? Prenez un pantalon qui vous va bien. Posez-le à plat en superposant la ceinture devant et dos. Mesurer la longueur de la ceinture ainsi obtenue : cela correspond à 1/2 tour de ceinture.

Guide des tailles

Guide des tailles homme

Guide des tailles femme, choisir sa ceinture, cotte et combinaison de travail.

Il n'existe actuellement aucune réglementation relative à la concordance des tailles en Europe. Ces informations ne sont données qu'à titre indicatif. Elles peuvent varier d'un fabricant à l'autre.

Mensurations et équivalences : à quoi correspond la taille 40 en taille UK, US, Italie, etc ?

Le 23/09/2023 à 07h21

par Floriane Reynaud

Crédits photos : Getty Images

Quelles sont les mensurations qui lui correspondent ? Quelles tailles acheter quand on est à l'étranger ? On vous dit tout sur la taille 40 ultra répandue en France chez la population féminine et ses équivalences pour ne plus faire d'erreur !

Vous prenez des vêtements au pif dans les rayons des magasins pour ensuite les essayer en cabine ou à la maison et voir ceux qui vous iront le mieux ? Il est temps de vous faciliter la tâche et de comprendre réellement comment fonctionne le système de taillage . Le saviez-vous : les tailles les plus répandues en France sont le 40 et le 42. Pourtant, de nombreuses femmes ne savent pas encore à quoi correspondent leurs mensurations. Il suffit de s'armer d'un mètre ruban et de garder en tête les informations qui suivent !

Taille 40 : quelles sont les mensurations ?

Ça veut dire quoi exactement faire une taille 40 ? Cela correspond à vos mensurations, reportées ensuite sur un système de taillage des vêtements pour matcher avec le maximum de morphologies . Avec un mètre ruban, il faut mesurer le tour de poitrine, le tour de taille et celui des hanches. Pour bien vous mesurer, référez-vous à notre guide spécial mensurations ! Reportez ensuite les résultats relevés. Vous faites une taille 40 si votre tour de poitrine est compris entre 90 et 94 cm, votre tour de taille entre 70 et 74 cm et votre tour de hanches entre 96 et 100 cm.

Quelles sont les correspondances de tailles internationales pour le 40 français ?

En taille universelle, le 40 est rangé dans la catégorie M/L puisqu'il correspond à une demi taille entre le medium et le large. En Italie, où le système de taillage est différent, le 40 français est un 42 italien. Au Royaume-Uni et aux Etats-Unis il y a également une différence. Le 40 FR est un 6 américain et un 10 britannique. En Asie, c'est la même chose. Le 40 français est étiqueté 11 au Japon et 66 ou 77 en Corée du Sud selon si le vêtement est cintré ou ample.

À quoi correspond la taille 40 chez Bershka, C&A et Uniqlo ?

Comme chaque marque fait fabriquer ses vêtements dans des pays différents avec des normes différentes, il est possible qu'un 40 chez l'une ne soit pas le même qu'un 40 chez l'autre. Parfois, c'est également la politique de la maison de tailler plus ou moins serré , comme ça se fait beaucoup avec les pointures de baskets . On a pris l'exemple de trois marques super populaires pour le prouver. Par exemple, chez Bershka le 40 correspond à la taille M et aux mensurations suivantes : 94 cm de tour de poitrine, 72 cm de tour de taille et 100 centimètres de tour de hanches. Chez C&A, le 40 est aussi dans la catégorie taille M et se traduit par une poitrine de 90 cm, un tour de taille de 74 cm et un tour de hanches de 98 cm. Pour le géant japonais Uniqlo, la taille 40 correspond également au M. C'est votre taille si votre tour de poitrine mesure entre 84 et 94 cm, votre tour de taille mesure entre 71 et 73,5 cm et votre tour de hanches entre 96 et 102 cm.

Pour tout savoir sur la taille 42 et ses mensurations, cliquez ici !

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Notre convertisseur de taille pour s’y retrouver plus facilement

• Il y'a 2 ans
• Temps de lecture : 4minutes
• Par HappyDressing

Connaissez-vous votre taille quel que soit le fabricant ? Si ce n’est pas le cas, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul ! Les tailles diffèrent d’un pays à l’autre, et même d’une marque à l’autre, c’est pourquoi nous allons vous montrer comment convertir votre taille de vêtements entre différents pays. Ainsi, grâce à ce convertisseur de taille, vous serez en mesure d’acheter vos habits dans n’importe quel pays !

Il faut dire que les tailles du prêt-à-porter peuvent prêter à confusion, surtout si vous n’avez pas l’habitude d’acheter des habits en ligne. C’est pour cela que nous vous mettons à disposition un guide des tailles par marques .

A quoi correspondent les lettres sur les tailles de jean W L ?

Les tailles de jean sont souvent annotées avec les lettres W et L. En effet, ce sont les initiales en anglais des mots “Waist” traduire “Taille” et “Length” traduire “Longueur” en français. Habituellement, on commence par la lettre W et ensuite la lettre L soit “taille et longueur de jambe”.

Voici les longueurs de jambe les plus communes sont : 24, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 34, 36 et même 38.

Enfin, pour faire simple, suivez cette indication :

W34 L34 = Taille 34 et longueur de jambe 34 soit environ 173 cm de longueur de jambe (plus de 1.70 m)

W32 L32 = Taille 32 et longueur de jambe 32 soit environ 168 cm de longueur de jambe (entre 1.65 m et 1.70 m)

W30 L33 = Taille 30 et longueur de jambe 33 ? Et oui, les marques sont libres de choisir leurs codifications de taille. Et dans un soucis de précision, elles préfèrent faire de l’entre-deux tailles. Lisez donc : taille 30 longueur de jambe 33 soit environ entre 168 et 173 cm de longueur de jambe (autour de 1.70 m).

Savoir décoder les étiquettes de taille

Guide des tailles prêt-à-porter, correspondance des tailles us et française – pantalons et jeans.

Astuce : enlever -10 à sa taille française pour trouver sa taille américaine

Connaître ses mensurations

La première chose à faire avant de vous lancer dans le choix de vêtement est de prendre vos mensurations. En effet, la plupart des tableaux indiquent les tailles en pouces et en centimètres. Pour cela vous aurez besoin de trois informations principales : votre tour de poitrine, votre tour de taille et votre tour de hanches.

Si vous n’êtes pas sûr de vos mensurations, vous pouvez toujours les prendre vous-même à l’aide d’un mètre ruban ou demander à quelqu’un de le faire pour vous. Pour déterminer votre taille, quelques mesures sont à prendre :

• Le tour de poitrine doit être pris horizontalement au niveau le plus large du buste.
• La taille se mesure sous le nombril.
• Le tour du bassin se prend à l’endroit le plus large, soit votre fessier.
• La longueur de vos bras se mesure de la vertèbre cervicale jusqu’à l’os du poignet en passant par la pointe de l’épaule.
• La mesure de votre entrejambe se prendra à l’intérieur de la jambe, de l’entrejambe à la cheville.
• La longueur de vos jambes se prend de l’extérieur de votre jambe jusqu’à votre malléole.

Une fois que vous avez vos mesures, comparez-les au tableau ci-dessous pour trouver votre taille équivalente.

Choisir ses vêtements en fonction de sa morphologie

Le jean étant LA pièce incontournable a avoir dans son placard, n’hésitez pas à aller lire nos conseils pour savoir comment bien le choisir !

Tout d’abord, pas de panique si d’une marque à l’autre, vous passez d’un 38 à un 42 voir même à une taille 2 ! Selon les coupes, les matières, les marques, ou encore les formes, les tailles varient. Ce sont des éléments à prendre en compte afin de choisir un habit qui sera parfait pour votre morphologie .

Il est donc important de prêter attention à ces éléments lors du choix des vêtements. De plus, toutes les marques n’utilisent pas les mêmes normes de dimensionnement. Ainsi, un vêtement étiqueté “taille 12” dans une marque ne correspondra pas nécessairement à une taille 12 dans une autre marque. Alors, si vous avez un doute, n’oubliez pas que vous pouvez toujours contacter notre service clientèle pour obtenir de l’aide.

Petit plus, nos conseils mode en ligne

Et comme il est parfois difficile d’acheter un nouveau vêtement sans l’essayer, sur happydressing.fr la livraison et le retour sont offerts*. Ainsi, vous pourrez essayer vos jeans en toute tranquillité chez vous et être sur de prendre la bonne taille.

En suivant ces conseils et le guide des tailles, vous pouvez être sûr de trouver la bonne taille lorsque vous faites du shopping en ligne. Désormais, vous pouvez faire vos achats en toute confiance et avoir fière allure dans vos nouveaux habits.

Bon shopping avec Happy Dressing !

*Happy dressing vous offre une  livraison gratuite partout en France  métropolitaine, à partir de 49€ d’achat, en points de retrait Poste et Relais Pick-Up.

HappyDressing

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Guide Taille Ceinture Homme

Une ceinture ajustée est une ceinture que vous attachez en utilisant le trou central. La longueur d’une ceinture ajustée correspond à la distance entre l’extrémité de la boucle et ce trou central. Cette distance correspond également à votre tour de hanche. Pour en savoir plus, suivez ce guide taille ceinture homme .

Comment trouver sa taille de ceinture ?

Les tailles de ceinture sont habituellement exprimées en centimètres. Cette mesure correspond à la longueur de la ceinture, entre la boucle et le trou central (second trou pour une ceinture à trois trous, troisième trou pour une ceinture à 5 trous, etc.). Une ceinture est donc bien ajustée lorsque c’est le trou central qui est utilisé.

Pour trouver son tour de ceinture , il existe plusieurs méthodes :

• Mesurer votre tour de taille ou de hanche à l’aide d’un mètre ruban.
• Déterminer votre taille de ceinture à partir d’une ceinture que vous utilisez déjà.
• Trouver votre taille de ceinture à partir de votre taille de pantalon.

Ces règles et conseils sont valables pour les ceintures femme comme pour les ceintures homme , quelle que soit la matière, cuir ou autre.

La taille ceinture homme peuvent également être exprimées en pouces ( tailles US et UK ). Pour convertir ces mesures en centimètres vous pouvez utiliser une table de correspondance.

Comment mesurer la taille des ceintures homme ?

Quand vous êtes un homme, pour calculer sa taille de ceinture, il suffit de mesurer :

• Son tour de taille pour une ceinture portée à la taille.
• Son tour de hanche pour une ceinture à porter au niveau des hanches (pour un pantalon taille basse par exemple).

La mesure relevée en centimètres correspond directement à la taille de la ceinture homme.

Par exemple : pour un tour de taille de 85 cm (et une ceinture à porter au niveau de la taille), la taille de ceinture à sélectionner est 85 cm.

Une autre façon simple de connaître son tour de ceinture

Une autre façon simple de savoir quelle taille ceinture homme qu’il vous faut : Vous récupérez une ceinture usagée et vous la mesurez à l’aide d’un mètre déroulant depuis l’extrémité de la boucle jusqu’au trou que vous utilisez le plus couramment.

Voilà, vous savez désormais comment prendre la taille de votre ceinture, n’hésitez pas à consulter notre gamme de ceinture militaire homme  !

Taille ceinture homme grâce à la taille de votre pantalon

Vous pouvez également déduire la taille ceinture homme de celle de votre pantalon : il suffit de multiplier la taille française par deux (attention, ne prenez pas d’autre taille comme la taille américaine par exemple) puis d’ajouter cinq centimètres au total..

Attention : cette mesure est moins précise que les mesures précédentes.

Mesurer la taille pour une ceinture tressée

Pour les ceintures tressées élastiques , il existe deux tailles :

La taille S/M :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 105 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 85 à 95 cm.

La taille M/L :

Elle correspond à une ceinture d’une longueur totale égale à 115 cm. Cela conviendra parfaitement pour des tours de taille allant de 100 à 110 cm.

Choisir une ceinture homme

Le choix d’une ceinture peut s’avérer difficile. Nous avons regrouper dans un guide les critères à prendre en compte pour choisir une ceinture homme .

Sélection de ceinture homme :

Type de boucle :

Sans boucle

Boucle plastique

Double boucle

Double ardillon

Sans nickel

Casual et décontracté

Pour pantalon

Autres accessoires :

Lanière de ceinture

Porte-ceintures

Boucle de ceinture

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